Optimiser sa Santé

&

s'accorder du temps pour soi

Santé perturbée, Stress, anxiété, troubles du Sommeil, perte de poids :

Vous êtes au bon endroit !

Sergio Bénard

Je vous souhaite la bienvenue sur mon site.

" Pouvoir aider les gens à vivre mieux, en les encourageant à atteindre un équilibre harmonieux entre la santé physique, et psycho-émotionnelle. Mon objectif étant votre bien-être, je serais à votre écoute pour vous accompagner dans une démarche globale et personnalisée, car sachez le,

vous êtes UNIQUE "

NATUROPATHE

Relaxologue

Praticien en Sevrage tabagique

Ma vision, mon approche

Ma Naturopathie

L'approche Holististique
La récupération

Sans un bon sommeil récupérateur et une bonne gestion du stress au quotidien, le corps sera vite à bout de souffle, épuisé et sans énergie. Les techniques manuelles, la respiration, la réflexologie et la phyto-aromatologie seront utilisées pour les optimiser.

L'hygiène alimentaire

l'alimentation est l'une des techniques majeures de la naturopathie pour se maintenir en santé. Bien manger pour vivre mieux n'est pas qu'un slogan ''tendance'' mais bien une réalité. L'alimentation doit apporter l'énergie, les nutriments et minéraux nécessaires au bon fonctionnement de votre corps, Les excès et les carences se retrouvent dans les maladies.

Le Mouvement

La pratique d'une activité physique est indispensable pour conserver une bonne vitalité et maintenir un fonctionnement optimal de l'organisme. La sédentarité reste l'ennemi de la santé !

Comprendre la personne dans sa globalité, sur tous les plans de son être: physique, énergétique, émotionnelle, psychique, spirituelle et sociale.

L'équilibre psycho-émotionnel

De nombreux troubles physiques trouvent leurs sources dans l'inconscient et la sphère émotionnelle. Le naturopathe vous donne des clés et des outils pour gérer au mieux les émotions pour retrouver cet équilibre fondamental.

O1

1ère Séance Anamnèse

L'anamnèse est un échange entre le consultant et le thérapeute qui vise à balayer le mode de vie et les habitudes de l'intéressé(e), pour aiguiller le praticien sur les causes responsables du déséquilibre ou en lien avec son motif de visite.

Séance à partir de 70 euros

O2

Séance
de suivi

En fonction de vos problématiques et de la nécessité d'un travail en plusieurs étapes, je vous recevrais pour faire le point sur l'évolution de votre état afin d'adapter la thérapie en cours.

- En cabinet ou en VISIO -

Séance à 50 euros

O3

Séance Lumino-relaxothérapie

A l'aide d'un outil performant qui utilise la technologie innovante de la stimulation par la lumière, la musique et la relaxation par la voix, installez-vous confortablement pour une séance au service de votre bien-être.

- au Cabinet à BERRU, séance de 40 minutes -

Séance à 35 euros

person holds cigarette stick
person holds cigarette stick

O4

Sevrage tabagique par l'Hypnose

Vous voulez arrêter de FUMER ?

Je vous accompagne pour en finir définitivement avec le tabac, en m'appuyant sur une méthode fiable intégrant l'Hypnose, la PNL, la Cohérence cardiaque, etc.

- au Centre OSCARIA ou en Cabinet -

VISIOCONSULTATION

Obtenez un accompagnement où que vous soyez !

Après s'être rencontré au Cabinet pour la consultation initiale de l'anamnèse avec Bilan, je peux vous proposer un rendez-vous de suivi en ligne au choix par VISIO ZOOM, SKYPE, WHATSAPP ou MEET Google, si cela est plus pratique pour vous.

07 80 95 80 40

PRENDRE UN RENDEZ-VOUS AUJOURD'HUI !

" Happy clients "

TEMOIGNAGES

Marylène J.

" Sergio BENARD est extrêmement bienveillant, met à l’aise et nous rappelle que nous sommes de bonnes personnes malgré nos maux. Un très bon premier contact avec ce naturopathe."

Marie M.

" Dès le début de la séance, j'ai su que c'était le bon thérapeute ! Sergio prend le temps de nous écouter, nous met à l'aise par sa disponibilité, sa bienveillance, son empathie. Son énergie apaisante nous gagne et on se laisse aller à lui confier nos émotions, tout simplement et sans retenue. Ce qui permet d'avoir un diagnostic et une feuille de route sur la durée pour notre bien-être. Sergio a une approche globale et complète. Je suis sortie de son cabinet très sereine et confiante pour le suivi. Le programme d'hygiène vitale adressé par mail est le reflet de la séance avec beaucoup de conseils concrets en plus. Une belle rencontre et je vais faire une séance de réflexologie plantaire à la prochaine séance. Merci Sergio, sincèrement."

Florence C.

" Gratitude Sergio pour cette séance de massage, suivi d'une réflexologie plantaire. Un grand moment de relaxation. Très professionnel et à l'écoute, je reviendrais pour une consultation de naturopathie. A bientôt ! "

Conseils de Naturo...

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