" ravi de vous rencontrer "

à propos de moi

Après une carrière de fonctionnaire de 25 ans, le milieu dans lequel j'évoluais ne me correspondait plus. Le milieu professionnel peut s'avérer néfaste lorsque l'ambiance de travail devient toxique. Le mal-être s'installe, rejoint rapidement par un stress omniprésent qui peut conduire très sournoisement au Burnout si on n'écoute pas les signes avant-coureurs, quand ils sont perceptibles !

Ce stress à eu un impact sur ma santé. Cela ne pouvait plus durer, j'étais donc à la recherche d'un mode de vie plus sain, avec plus de sens où l' humain est au premier plan.

Proche de la nature avec mon activité d'apiculteur amateur, je suis sensible à la qualité des produits que nous mettons dans nos assiettes. Mon credo : " Privilégier la qualité à la quantité ".

Cette quête de renouveau dans mon existence m'a guidé vers la naturopathie. Une nouvelle envie de contribuer à la société d'une autre manière, en aidant les autres avec empathie, sans préjugés. Ainsi j'espère pouvoir accompagner ceux qui veulent améliorer leur santé, s'accorder une pause, changer de rythme, s'écouter pour se retrouver un temps soit peu dans un monde effervescent et conformiste, où chacun mène sa vie à un rythme effréné.

Dans mon travail, c'est à travers une écoute attentive, bienveillante et sans jugement que je vous recevrais afin d'établir cette relation de confiance indispensable pour faire de vous, l'acteur de votre santé.

Mon approche thérapeutique se veut avant tout holistique, ce qui veut dire, vous accompagner en restant attentif aux dimensions à la fois physique, énergétique, mentale, spirituelle(valeurs, morale, idéal, intuition), composantes de votre identité. Celles-ci vous définissent comme un être unique. Ensemble, nous pourrons collaborer dans un objectif d'amélioration de votre problématique et agir sur votre bien-être au quotidien. La naturopathie que je pratique se veut complémentaire à la médecine conventionnelle, pour vous aider à retrouver le chemin de la santé.

Mon souhait de Thérapeute : Que la médecine de demain soit intégrative en associant les différentes médecines ancestrales, naturelles, conventionnelles et scientifiques aux bénéfices du Malade.

Naturopathe Reims - Relaxologue - Sergio Bénard

Mon accompagnement sur 4 axes

Consultations en naturopathie

Prévention et santé

La santé est un équilibre dynamique qui s'entretient au quotidien !

La consultation initiale permettra de mieux connaître votre terrain afin d'adapter votre hygiène de vie à l'aide, de conseils alimentaires, de gestion des rythmes, de moyens naturels pour entretenir votre vitalité et rester en bonne santé.

Rétablissement de la santé

Je vous accompagne dans tous les cas de pathologies, par un soutien en collaboration avec votre médecin ou tout autre professionnel de santé.

La naturopathie est particulièrement indiquée dans les maladies chroniques, inflammatoires et dégénératives ainsi que dans les troubles psychosomatiques liés au stress, à l'anxiété. Un travail sur l'alimentation, la détoxification et la revitalisation prend alors toute son importance.

Optimisation & Soutien des performances mentales et physiques

Cet accompagnement vise au développement des performances, à l'adaptabilité aux différents stress et favoriser la récupération grâce à la nutrition, à l'intégration de différentes techniques de relaxation et l'utilisation de ressources naturelles.

Un conseil qui s'adresse particulièrement aux sportifs, artistes et performeurs mais aussi aux professionnels assumant de grandes responsabilités avec un rythme de travail soutenu ( Cadres, dirigeants, politiques, militaires, pilotes, etc. ).

Qualité du sommeil & Gestion du Stress

La naturopathie est l'approche de santé adaptée pour accompagner les personnes confrontées à un état d'épuisement mental, émotionnel et physique.

En finir avec l'insomnie et les difficultés à s'endormir, avec des solutions et techniques complémentaires pour retrouver un sommeil réparateur.

A travers un rééquilibrage de l'alimentation, un soutien par la phytologie, l'aromatologie, les conseils en hygiène de vie, des techniques de psycho-relaxation, et massages bien-être, il est possible de contrer les effets du stress et de l'anxiété.